Dès les premiers mois de ta grossesse, nous évoluons ensemble dans les différentes étapes que composent le chemin vers une nouvelle parentalité. Nous apprenons à nous connaître et je t’accompagne dans cette expérience selon la façon qui est juste pour toi. Les joies et les doutes font partie du voyage de la maternité et si tu le souhaites, je te soutiens pour accueillir ce qui se présente à toi. Ton ou ta partenaire est reconnu et encouragé dans son rôle de co-parent. C’est avec toute ma bienveillance que je propose d’aborder si vous le souhaitez les thématiques liées au couple, à la sexualité et au rôle de chacune et chacun dans sa parentalité et vis-à-vis de l’autre. Je fais en sorte que les bonnes informations te parviennent afin que tu puisses faire des choix de manière éclairée et accueillir ton bébé avec conscience. Nous nous rencontrons de manière régulière, à ta convenance pour que tu te sentes la plus forte et puissante dans les mois qui composent ta grossesse.
Des thèmes parmi d’autres que nous aurons peut-être l’occasion d’aborder : l’anxiété pendant la grossesse et trouver un état de confiance et de calme, la physiologie de l’accouchement, le plan de naissance ou les souhaits pour l’accouchement, la préparation mentale et physique pour la naissance, les techniques de confort pendant la naissance, la gestion de la douleur, la place du co-parent, la préparation du post-partum, le lien d’attachement et autant d’autres sujets que tu souhaiterais aboder.
Si cela est ton souhait, nous ritualisons ce passage de vie avec des cérémonies et des rituels que nous cocréons. Je prends beaucoup de plaisir à créer autour de toi, un événement, un objet ou tout autre chose qui peut sacraliser ta naissance en tant que mère.
Durant tout l’accompagnement, je me rends disponible pour tes demandes. Je peux également proposer des idées et des démarches que tu es libre de prendre ou non.
Le but de notre suivi de grossesse est pour toi d’arriver le plus sereine possible au jours de l’accouchement. Dès le début des contractions, je suis disponible pour te rejoindre et être à tes côtés si cela est ton souhait. Je t’accompagne à la maison aussi longtemps que cela te semble important puis lorsque le moment sera venu nous rejoindrons ensemble le lieu de naissance que tu as choisis. Jusqu’à la naissance de ton enfant, je reste à tes côtés pour te soutenir dans le travail et la descente de ton bébé à travers ton bassin.
Pendant tous les processus d’enfantement, je te soutiens émotionnellement et physiquement pour accueillir chacune des vagues et leurs intensités. Une présence, des encouragements, des paroles douces, mes mains, des bercements avec le Rebozo et des techniques de conforts, je t’apporte tous mes outils pour permettre à la relaxation et la détente de s’installer et de se maintenir. Autant que possible, je suis la gardienne de ton espace d’enfantement afin que tu puisses te dédier à ton voyage intérieur et à la connexion avec ton bébé.
Bien évidemment, je suis également un soutien pour le co-parent qui souvent grâce à la présence de la doula – comme une tierce personne, peut se concentrer sur la joie de l’expérience. Ensemble, nous nous relayons pour te soutenir dans l’enfantement.
Ton corps sait, il connait le chemin. Et si pour une raison ou pour une autre des doutes ou des peurs surgissent, nous les aurons autant que possible déconstruits et domptés durant notre suivi prénatal.
Durant la période que nous aurons convenue, je me mets à ton service. Les jours et les semaines qui suivent ton enfantement sont le théâtre de grands chamboulements physiques, émotionnels et logistiques. Quel que soit ton chemin, tu peux compter sur moi pour t’accompagner là où sont tes besoins. Pour que ta récupération se passe de la manière la plus harmonieuse possible, pour que le lien d’attachement se tisse et que l’allaitement se mette en place – si c’est ton choix d’allaiter, je te concocte des plats adaptés spécialement pensé pour le postnatal, j’entretien ton cocon de louve ainsi que ta maison, je te masse, te berce et utilise des techniques pour resserrer ton bassin, j’accueille tes paroles et tes partages en offrant un espace de parole et de laisser vivre bienveillant et sans jugement. Je partage la croyance présente dans de nombreuses cultures qui est qu’après avoir enfanté, la maman doit être maternée et honorée par son cercle de femmes proches. En tant que doula, je partage également mes connaissances liées à l’importance des 40jours après la naissance, au développement du bébé, à l’allaitement, au sommeil du bébé et de la maman, à la diversification alimentaire et bien d’autres sujets … Je continue de t’accompagner autant longtemps que tu le souhaite dans l’évolution de ta maternité.
Convaincue des bienfaits à long terme de s’accorder ce temps de récupération après l’enfantement et ayant à cœur de permettre aux femmes de le vivre, je suis membre de l’association Materner la Mère Suisse Romande et je fais fièrement partie de leur réseau de soutien.
« Accompagner quelqu’un c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à sa place. C’est être à côté. «
– Joseph Templier
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